Reklama

Z zakonnej kuchni

Życie ze smakiem

Pomysły na omlet

Omlet z warzywami to świetna propozycja na śniadanie lub nawet na obiad. Proste danie, niewymagające wielkich zdolności kulinarnych, a smakuje wyśmienicie.

2024-07-30 13:56

Niedziela Ogólnopolska 31/2024, str. 76-77

Ewa Nowak

[ TEMATY ]

przepisy

Bliżej Życia z wiarą

Adobe Stock

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Ze szpinakiem

SKŁADNIKI (2 porcje):
*3 jajka
*płaska łyżka mąki
*10 dag mrożonego szpinaku
*pół małej pomarańczowej papryki
*mała cebula
*mały ząbek czosnku
*sól, pieprz
*łyżeczka oleju
*10 dag odsączonego z wody tuńczyka
*mały pomidor
*świeże zioła do smaku (oregano, bazylia, koperek)

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Pełna treść tego i pozostałych artykułów z NIEDZIELI 31/2024 w wersji drukowanej tygodnika lub w e-wydaniu .

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Szaszłyki z kurczaka

Niedziela Ogólnopolska 34/2015, str. 58

Opracowanie: Jolanta Marszałek

[ TEMATY ]

przepisy

jedzenie

Graziako

Mięso drobiowe z grilla smakuje wyśmienicie. Można je też łączyć z warzywami i sosami – wtedy jest to prawdziwa uczta.

• filet z kurczaka (podwójny)

CZYTAJ DALEJ

Katie Ledecky, medalistka olimpijska: wiara jest tym, na czym zawsze mogę się oprzeć

2024-07-30 20:48

o. jj
/KAI

[ TEMATY ]

świadectwo

Igrzyska w Paryżu 2024

PAP/EPA/MAST IRHAM

Amerykańska pływaczka Katie (Kathleen) Ledecky, która zdobyła dotychczas 10 medali olimpijskich i otrzymała w maju br. z rąk prezydenta Joe Bidena Medal Wolności, bierze udział także w obecnych Igrzyskach w Paryżu. Określana przez amerykańskie media jako „ikoniczna zawodniczka”, jak np. golfista Tiger Woods, niezmiennie podkreśla swoją katolicką wiarę. Ostatnio w wywiadzie dla amerykańskich mediów katolickich opowiedziała o swej wydanej 11 czerwca br. książce - wspomnieniach "Just Add Water" (Dodaj tylko wodę), podkreślając, że „moja wiara jest tym, na czym zawsze mogę się oprzeć”.

Od czasu swego pierwszego występu w wieku 15 lat (urodziła się 17 marca 1997 w Waszyngtonie) na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie w 2012 Ledecky zdobyła siedem złotych medali olimpijskich i trzy srebrne. W stolicy Francji doszedł do tego, jak na razie, brązowy medal ba 400 m stylem dowolnym. Wywalczyła także 26 medali mistrzostw świata, w tym 21 złotych, a obecnie jest rekordzistką świata na dystansach 800 i 1500 metrów stylem dowolnym.

Podziel się cytatem

CZYTAJ DALEJ

Paryż: Polscy siatkarze pokonali Brazylię

2024-07-31 11:48

PAP

[ TEMATY ]

Polska

Polska

Brazylia

siatkówka

Igrzyska Olimpijskie

PAP/Adam Warżawa

Polscy siatkarze pokonali Brazylię 3:2 (22:25, 25:19, 19:25, 25:23, 15:12) w swoim drugim meczu turnieju olimpijskiego w Paryżu i zapewnili sobie awans do ćwierćfinału. W ostatnim spotkaniu grupy B drużyna Nikoli Grbica w sobotę zmierzy się z Włochami.(PAP)

W inauguracyjnym spotkaniu turnieju biało-czerwoni wygrali z Egiptem 3:0.

CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najpopularniejsze

Brazylia: groźba kary dla medalistki, która przyznała...

1.

Brazylia: groźba kary dla medalistki, która przyznała...

2.

Zmarła Bogumiła Wander

3.

Fiskus chce podatku od kapliczek i krzyży

4.

Archidiecezja poznańska: Prośba o modlitwę w intencji...

5.

Nowenna za wstawiennictwem św. Teresy Benedykty od Krzyża

Najnowsze

14:59
Sto lat temu Stefan Wyszyński przyjął święcenia kapłańskie

14:58
Apokaliptyczny czas Powstania Warszawskiego i wielkie miłości

14:57
Włochy: Niezapowiedziana wizyta papieża w letnim parku rozrywki

14:41
Miejsce Słowa - nagrania do kolejnego filmu w ramach ,,Ewangelii w VR"

13:19
Watykan: papież mianował swego delegata ds. administracji w bazylice Santa...

12:35
Polscy wioślarze zdobyli brązowy medal w rywalizacji czwórek podwójnych

12:28
Odszedł od nas kolejny Powstaniec

12:00
Bp Ważny na Przystanku Jezus: dlaczego chrześcijańska opowieść nie jest...

Reklama
Przejdź teraz
REKLAMA: Artykuł wyświetli się za 15 sekund

Multimedia

[ Studio TV ] [ Studio FM ] [ Fotogalerie ]
Czego nie wiemy o Jasnej Górze 1
Czego nie wiemy o Jasnej Górze 1

Co warto zwiedzić na Jasnej Górze - część pierwsza cyklu przybliżającego mniej znane fakty z życia sanktuarium jasnogórskiego.

Peregrynacja w Radomsku 2024
Peregrynacja w Radomsku 2024

Parafia Najświętszego Ciała i Krwi Chrystusa w Radomsku była w ostatnim czasie kolejnym przystankiem na szlaku...

Prezentacja nr 30/2024
Prezentacja nr 30/2024
Prezentacja nr 29/2024
Prezentacja nr 29/2024
Prezentacja nr 28/2024
Prezentacja nr 28/2024
Piesza pielgrzymka diecezji bydgoskiej na Jasną Górę
Piesza pielgrzymka diecezji bydgoskiej na Jasną Górę
Oaza po 70 latach
Oaza po 70 latach
Pieszyce. Świętowali imieniny parafii w dniu św. Jakuba Apostoła
Pieszyce. Świętowali imieniny parafii w dniu św. Jakuba Apostoła

Reklama

Najczęściej czytane

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję