Reklama

Z zakonnej kuchni

Soki – owocowy i warzywny

Wiosną warto wzbogacić dietę o dużą porcję witamin. Od pewnego czasu panuje moda na picie świeżo wyciśniętych soków. Producenci prześcigają się w serwowaniu różnych napojów z warzyw i owoców. Zachęcamy do przyrządzania własnych kompozycji smakowych.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Sok owocowo-warzywny

Składniki:
• 1 kg pomarańczy
• 1 cytryna
• wiązka selera naciowego
• pęczek świeżej bazylii

Wykonanie:
Cytrusy sparzyć i obrać ze skóry. Z podanych składników wycisnąć sok, wymieszać. Podawać lekko schłodzony.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Sok warzywny

SkładnikI:
• 1 kg czerwonych buraków
• 1 kg marchwi
• 2 pietruszki
• mały seler
• łyżka oleju lnianego

Wykonanie:
Warzywa umyć, zalać zimną wodą i odstawić na kilka godzin. Odcedzić, obrać i wycisnąć sok. Następnie dodać olej i wymieszać.

Opracowanie i wykonanie: Graziako

2016-03-29 14:04

Ocena: +2 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Grzyby solone

Z tak przygotowanych grzybów można robić sałatki cebulowo-grzybowe do ryby, pieczystego i dziczyzny; można je wykorzystać jako dodatek do farszu świątecznych pierogów, do bigosu, kapusty czy barszczu czerwonego. Przed użyciem należy grzyby porządnie wymoczyć. Przepis pochodzi z kuchni p. Marii Pleśniak

• 1 kg świeżych rydzów, opieniek lub gąsek – same kapelusze
CZYTAJ DALEJ

Czy chcę prawdziwie żyć, czy realizować tylko swoje pomysły?

[ TEMATY ]

homilia

rozważania

BP Episkopatu

Rozważania do Ewangelii Mk 12, 28b-34.

Piątek, 28 marca. Wielki Post
CZYTAJ DALEJ

Jubileuszowy Koncert ku czci św. Jana Pawła II

2025-03-28 23:25

plakat organizatorów

    W 2025 roku przypada kilka rocznic związanych ze św. Janem Pawłem II. To między innymi 20. rocznica śmierci Ojca Świętego i 105. rocznica urodzin Papieża Polaka. Z tej okazji zapraszamy na koncert ku czci Jana Pawła II do Centrum Formacyjno-Szkoleniowego "Księżówka" 29 marca o godz. 17:00, ul. Przewodników Tatrzańskich 2.

Jest to doskonały czas, który z pewnością doceni wielu mieszkańców Zakopanego, jak również cały powiat tatrzański, a także turyści, aby uczcić tę podziwianą, czczoną i ukochaną dla wielu osobę.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję